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專題報導－乳房自我檢查

• 王炳惠
  

  在月經完一週內最適宜年輕婦女作自我檢查。停經或懷孕婦女，乳房沒有週期性變化，則應選定每個月固定一天作自我檢查。首先照鏡子，觀察乳房是否對稱，皮膚是否有隆起，皮膚或乳頭是否有凹陷或潰爛。當雙手高舉過頭，主要可觀察下半部乳房皮膚之改變，如圖示。

  

   

  然後雙手插腰，身體微向前頃並收縮胸肌，可以清楚看到是否有皮膚被腫瘤牽引而導致之凹陷。平臥時，檢查右乳可把枕頭放在右肩下，右手放在頭部底下，用左手，手指平放，以順時鐘方向，輕輕的、慢慢的觸壓乳房。

  

  通常上方定為十二點鐘方向，檢查完畢後換到一點鐘方向，如圖示繞一圈回到原來十二點鐘方向。然後往中心移動，一圈一圈地檢查，最少三圈，一直到整個乳房包括乳頭都涵蓋為止。接著以相同方法檢查左乳。

  最後用手去擠壓乳頭，觀察是否有分泌物。如果發現任何可疑的腫塊或分泌物，都應馬上去醫院請一般外科乳房特別門診醫師診察

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